近年來，我國諾如病毒暴發(fā)疫情大幅增加,，易在學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)等場所發(fā)生聚集性疫情。冬季高發(fā)季節(jié)即將來臨,，個(gè)人與家庭,、學(xué)校及其他集體單位應(yīng)該如何預(yù)防的呢？
一,、什么是諾如病毒
諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一,。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時(shí)間長,、外環(huán)境抵抗力強(qiáng)等特點(diǎn),。
潛伏期通常12‐48小時(shí)，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐,，其次為惡心,、腹痛、頭痛,、發(fā)熱,、畏寒和肌肉酸痛等,，成人中腹瀉更常見，兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐,。
諾如病毒感染為自限性疾病,，發(fā)病以輕癥為主，癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2～3天,，少數(shù)病例仍會(huì)發(fā)展成重癥,。病人、諾如病毒感染者為諾如病毒的傳染源,。
二,、傳播途徑有哪些？
(1)食用被污染的食物或水,；
(2)接觸病人排泄物或嘔吐物,；
(3)吸入由糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠；
(4)接觸被污染的手,、物體或用具,。
三、個(gè)人與家庭如何有效預(yù)防,？
1.保持良好的手衛(wèi)生
保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施,。飯前、便后,、加工食物前應(yīng)按照七步洗手法正確洗手,，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。
注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效,，不能代替洗手,。
2.注意個(gè)人飲食衛(wèi)生
喝開水、吃熟食,，生吃瓜果要洗凈,，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食貝類等海,、水產(chǎn)品,。
3.患病期間居家隔離
患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天�,；颊咔谙词�,，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸,。
4.做好消毒工作
對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒,。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩,，避免直接接觸污染物,�,；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播,。
四,、學(xué)校和其他集體單位該如何預(yù)防？
1.制定傳染病防控方案及應(yīng)急預(yù)案
嚴(yán)格落實(shí)晨午檢,、因病缺勤登記查因等制度,，一旦發(fā)現(xiàn)疑似的病人,，要及時(shí)就醫(yī)并隔離管理,。發(fā)現(xiàn)病例異常增多時(shí)立即向當(dāng)?shù)丶部貦C(jī)構(gòu)報(bào)告。
2.加強(qiáng)飲水和食品衛(wèi)生的管理
加強(qiáng)飲水,、食品衛(wèi)生管理,，做好食品原料和加工環(huán)節(jié)的監(jiān)管，注意生熟分開,，制作食物和配餐過程中佩戴口罩和做好手衛(wèi)生,。
加強(qiáng)廚工、保育員等從業(yè)人員健康管理,，出現(xiàn)腹瀉,、嘔吐、惡心等腸道傳染病相關(guān)癥狀時(shí),，應(yīng)立即暫停工作,，及時(shí)就醫(yī)。
3.做好環(huán)境清潔消毒
建立日常環(huán)境清潔消毒制度,。定期對校區(qū)/園區(qū)公共場所（如教室,、宿舍、食堂,、圖書館,、衛(wèi)生間等），重點(diǎn)部位（如門把手,、樓梯扶手,、水龍頭、便器按鈕,、電梯按鈕,、上下床扶手等）進(jìn)行通風(fēng)換氣、清潔及消毒,。
發(fā)生諾如病毒感染聚集性或暴發(fā)疫情時(shí),，重點(diǎn)對患者嘔吐物、排泄物等污染物污染的環(huán)境物體表面,、生活用品,、食品加工工具,、生活飲用水等進(jìn)行消毒
注意：患者嘔吐物含有大量病毒，當(dāng)病人在教室,、宿舍等聚集場所發(fā)生嘔吐,，應(yīng)立即向相對清潔的方向疏散人員。
4.配備完善的洗手設(shè)施
學(xué)校應(yīng)在廁所和食堂配備足夠的洗手設(shè)施及香皂,，日常學(xué)習(xí)活動(dòng)中有針對性地開展傳染病知識(shí)教育及洗手方法培訓(xùn),。
5.做好宣傳教育
做好諾如病毒感染等腸道傳染病的健康教育工作，倡導(dǎo)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，倡導(dǎo)個(gè)人積極鍛煉身體,，提高免疫力。
五,、病人嘔吐物,、糞便消毒方法
用一次性吸水材料(如紗布、抹布等)沾取含氯消毒液（5000mg/L-10000mg/L）完全覆蓋污染物,，作用至少30分鐘后清除干凈,。
廁所馬桶或容器內(nèi)的污染物，可小心倒入足量5000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液,，作用30min以上,，排入有消毒裝置的污水處理系統(tǒng)。
清潔中使用的拖把,、抹布等工具,，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min后徹底沖洗，才可再次使用,。廁所,、衛(wèi)生間的拖把應(yīng)專用。
注意：清除過程中戴好手套口罩,，避免接觸污染物,。
本文來源于四川疾控公眾號(hào)
