關(guān)注血糖變化，控制糖尿病危險因素，糖尿病患者要做好自我健康管理,。
成年人正�,？崭寡�<6.1mmol/L。對非糖尿病患者來說,，低血糖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖<2.8mmol/L,而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖<3.9mmol/L就屬于低血糖,。
典型的糖尿病癥狀表現(xiàn)為“三多一少”,即煩渴多飲、多尿,、多食和不明原因的體重減輕,、乏力。出現(xiàn)典型的糖尿病癥狀加上空腹血糖≥7.0mmol/L或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L,或口服75克葡萄糖負(fù)荷后2小時血糖≥11.1mmol/L,或糖化血紅蛋白≥6.5%,可診斷為糖尿病,。沒有糖尿病典型癥狀者,，如果有兩次以上的血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為糖尿病,。6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時血糖<11.1mmol/L為糖調(diào)節(jié)受損,，也稱糖尿病前期，是糖尿病的極高危人群,。
具備以下因素之一,，即為糖尿病高危人群：處于糖尿病前期、超重或肥胖,、高血壓,、血脂異常、脂肪肝,、糖尿病家族史,、妊娠糖尿病史、巨大兒(出生體重≥4kg)生育史,。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥,，定期復(fù)查。增強(qiáng)自我保健意識,，主動學(xué)習(xí)糖尿病防治知識,，對疾病有全面正確認(rèn)識，掌握家庭自測血糖的方法,，做好血糖自我監(jiān)測,，加強(qiáng)自我健康管理，預(yù)防和減少并發(fā)癥,。
糖尿病患者及糖尿病高危人群要養(yǎng)成健康的行為生活方式,，控制血糖,、血壓、血脂和體重,，做到合理膳食,、科學(xué)運動、不吸煙,、不喝酒,、規(guī)律生活。
根據(jù)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范要求,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(村衛(wèi)生室),、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)為轄區(qū)35歲及以上2型糖尿病患者提供健康管理服務(wù)，每年提供4次免費空腹血糖檢測,，至少進(jìn)行4次面對面隨訪,。
本文來源于內(nèi)江疾控公眾號
