肝癌在我國的發(fā)病率和死亡率都非常高,，是我國常見的惡性腫瘤之一,，且預(yù)后差。更令人擔(dān)心的是,，肝癌平時(shí)“不動(dòng)聲色”,，等患者感到不適到醫(yī)院檢查時(shí)，多數(shù)已是中晚期,。因此,，肝癌又被人們稱為“啞巴癌”。但是,，再隱蔽的敵人都會(huì)露出馬腳,。查找肝癌的“漏洞”，我們才能更好地幫助患者對(duì)付它,。
識(shí)破肝癌“隱身”小花招
多數(shù)肝癌患者在疾病早期往往沒有特別的不適感,。即使少數(shù)人有癥狀,，也僅為輕度乏力,、消化不良等表現(xiàn),。出現(xiàn)明顯疼痛的早期患者鳳毛麟角，個(gè)別患者可能會(huì)有肝區(qū)的隱隱作痛,。多數(shù)人因肝區(qū)劇烈疼痛而就醫(yī)時(shí),，腫塊往往已經(jīng)長大，壓迫到腹腔的神經(jīng),。
肝癌善于“偽裝”,，上述癥狀與其他疾病，如慢性胃炎,、慢性膽囊炎,、肝硬化等很相似，患者在疾病早期通常很難被準(zhǔn)確診斷出來,。
有些肝癌呈彌漫型,，常用的腹部B超等檢查手段可能發(fā)現(xiàn)不了。即使一些肝癌呈巨塊型,，甲胎蛋白等肝癌標(biāo)志物也可能呈假陰性,。此時(shí)，倘一疏忽放過發(fā)現(xiàn)它的蛛絲馬跡,，任由腫瘤繼續(xù)生長,，后果將不堪設(shè)想。
肝癌的另一個(gè)“小花招”,，是對(duì)很多治療不“敏感”,。即便在如今醫(yī)學(xué)迅速發(fā)展的時(shí)代，肝癌的治療效果仍不盡如人意,。目前,，治療肝癌的瓶頸是手術(shù)切除后復(fù)發(fā)率高，而放療和化療的效果十分有限,。
掐斷肝癌的 “小尾巴”
肝癌的“小尾巴”就是它的病因,。目前，我國肝癌的發(fā)病原因主要是慢性肝炎病毒（乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒等）感染,、食物黃曲霉毒素污染,、長期酗酒以及農(nóng)村飲水藍(lán)綠藻類毒素污染等。其中,，由乙型肝炎病毒感染誘發(fā)的肝癌患者約占92%,，其余8%的患者可能是因?yàn)辄S曲霉素及藍(lán)藻毒素、酒精性和非酒精性脂肪肝因素等導(dǎo)致患病,。
怎樣切斷肝癌的“小尾巴”呢,？那就要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療病毒感染,。建議健康人群篩查乙肝、丙肝,，并深入進(jìn)行乙肝疫苗的全員接種,；戒酒戒煙，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,，杜絕食用發(fā)霉變質(zhì)食物,。管住嘴、邁開腿,，這些老生常談的方法都是行之有效的肝癌預(yù)防措施,。
肝癌也有“小克星”
肝癌這個(gè)“小惡魔”，其實(shí)也有一些“小克星”,。
慢性病毒性肝炎人群進(jìn)行積極的抗病毒治療,，能最大程度地殺滅與抑制乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒，改善肝組織的炎癥反應(yīng),。富含硒元素的食物能提高人體免疫力,，抵抗氧化損傷。除了傳統(tǒng)的手術(shù)及放化療,，一些新的治療方法也可以對(duì)付肝癌,，如分子靶向治療和免疫療法等新型治療手段。這些方法能夠更精準(zhǔn)地針對(duì)肝癌細(xì)胞的特點(diǎn),，減少對(duì)正常細(xì)胞的損傷,，實(shí)現(xiàn)更好的治療效果。
不管是健康人還是肝癌患者,，都要堅(jiān)持健康的生活方式,。健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，保持積極,、樂觀的心態(tài)，堅(jiān)持定期體檢,，避免藥物濫用,，盡量減少危險(xiǎn)因素，從而降低疾病發(fā)生發(fā)展的概率,。
小貼士
避開肝癌的認(rèn)知“誤區(qū)”
雖然老年人患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)較高,，但肝癌并不是老年人的專利，年輕人也可能患上肝癌,。因?yàn)楣ぷ髅β�,，年輕人往往會(huì)錯(cuò)過最佳的發(fā)現(xiàn)與治療時(shí)機(jī)。因此,，有慢性肝病史的人群,，更要關(guān)注身體的預(yù)警信號(hào),。
雖然乙肝和丙肝具有一定的遺傳傾向，但肝癌并不是一種遺傳病,。即使家族中有肝癌患者,，也不一定意味著后代一定會(huì)患上肝癌。
健康飲食對(duì)預(yù)防肝癌有一定的幫助,，但單純的素食并不能完全預(yù)防其發(fā)生,。合理的膳食結(jié)構(gòu)，包括攝入足夠的蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物和纖維素等,，對(duì)于維持身體健康和預(yù)防肝癌都非常重要,。
一些保健品宣稱可以預(yù)防或治愈肝癌。事實(shí)上,，保健品的功效并沒有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證,，也缺乏保健品預(yù)防或治愈肝癌的醫(yī)學(xué)證據(jù)。
文章來源于健康中國公眾號(hào)
