6月21日,，東興區(qū)疾病預(yù)防控制中心派出專業(yè)技術(shù)人員到東興區(qū)委一會(huì)議室，對(duì)東興區(qū)老干局領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)展了健康知識(shí)講座,。講座結(jié)合老年人行為和生活方式特點(diǎn),，深入淺出講解了“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒,、心理平衡”健康四大基石和全民健康生活方式“減鹽、減油,、減糖 ”三減,，“健康體重、健康口腔,、健康骨骼”三健核心信息�,，F(xiàn)場(chǎng)向老干部們發(fā)放中國(guó)居民膳食指南（2016年）,、中國(guó)公民素養(yǎng)66條手冊(cè)各80份。通過(guò)健康知識(shí)進(jìn)老干局主題講座,，讓老干部們認(rèn)識(shí)到健康長(zhǎng)壽的鑰匙其實(shí)掌握在自己手里,，學(xué)會(huì)一些切實(shí)可行的方法，來(lái)保障自己的健康,，懂得調(diào)理身體,，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制飲食,，保持充足的睡眠，才是健康的根本,。