2021年3月21日是第21個“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中國宣傳活動主題為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”,。3月22日,，東興區(qū)疾控中心在大佛寺廣場開展了以“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”為主題的宣傳活動。
在宣傳活動中,，疾控中心健教宣傳人員以通俗易懂的方為市民講解失眠與失眠癥的區(qū)別,、睡眠障礙的嚴重危害以及如何克服睡眠障礙等相關(guān)知識，并特別強調(diào),，優(yōu)質(zhì)的睡眠有助于建立良好的免疫系統(tǒng),。
本次宣傳活動，咨詢?nèi)藬?shù)達100余人,，發(fā)放睡眠宣傳資料,、心理健康知識手冊、健康素養(yǎng)手冊400多份,。通過本次宣傳,，喚起了市民對睡眠重要性的認識，加強了市民對睡眠相關(guān)科學(xué)知識的普及和宣教,，提高了大家對健康睡眠的科學(xué)認知和自我管理能力,。
