煙草依賴是一種慢性成癮性疾病,。戒煙越早越好,任何年齡戒煙均可獲益，戒煙時(shí)可尋求專業(yè)戒煙服務(wù),。
煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴（又稱尼古丁依賴）,，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病，且具有高復(fù)發(fā)的特點(diǎn),。
戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌,、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn),，并可延緩疾病的進(jìn)展和改善預(yù)后,。減少吸煙量并不能降低其發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn),。吸煙者應(yīng)積極戒煙，戒煙越早越好,，任何年齡戒煙均可獲益,。
只要有戒煙的意愿并掌握一定的戒煙技巧，都能做到徹底戒煙,。2012年衛(wèi)生部發(fā)布的《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》指出，戒煙10年后,，戒煙者肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降至持續(xù)吸煙者的30%～50%,；戒煙1年后，戒煙者發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)大約降低50%,；戒煙15年后,，戒煙者發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)將降至與從不吸煙者相同的水平。
吸煙者在戒煙過(guò)程中可能出現(xiàn)不適癥狀,，可尋求專業(yè)戒煙服務(wù),，包括醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的戒煙門診、專業(yè)移動(dòng)戒煙資源,、戒煙熱線等,，有條件的地區(qū)可在社區(qū)尋求戒煙幫助。
本文來(lái)源于國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)
