二手煙是吸煙過程中釋放到環(huán)境中的煙霧,。煙草煙霧中有7000多種化學(xué)物質(zhì)，包括數(shù)百種有毒化學(xué)物質(zhì)和約70種可導(dǎo)致癌癥的化學(xué)物質(zhì),。
二手煙中含有苯,、甲苯,、丁烷、鎘,、銨以及氰化氫等化學(xué)物質(zhì),。
科學(xué)研究證明,，二手煙暴露對非吸煙者健康產(chǎn)生危害,，可能導(dǎo)致癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病,、心腦血管疾病等,。
二手煙暴露可導(dǎo)致癌癥
有充分證據(jù)說明二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、結(jié)直腸癌,、乳腺癌,。
有二手煙暴露者的家庭比無二手煙暴露者的家庭肺癌發(fā)病風(fēng)險增加。
肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上,，且二手煙暴露量越大,、年限越長，人們罹患肺癌的風(fēng)險就越高,。二手煙暴露年限每增加10年,，不吸煙者患肺癌風(fēng)險增加11%，當(dāng)暴露年限達到30年時,，患病風(fēng)險增加35%,。
此外，有研究表明,，二手煙暴露者患結(jié)直腸癌的風(fēng)險是無二手煙暴露者的1.14倍,，男性二手煙暴露者相比女性二手煙暴露者發(fā)生結(jié)直腸癌的風(fēng)險更高。
二手煙暴露可增加患乳腺癌的風(fēng)險,。
二手煙暴露可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病
二手煙暴露可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病,。
二手煙暴露可增加因慢阻肺死亡的風(fēng)險，家中吸煙者越多,，因慢阻肺死亡的風(fēng)險就越高,。有研究發(fā)現(xiàn)，二手煙暴露者的慢阻肺死亡風(fēng)險是無二手煙暴露者的2.3倍,。
此外,，二手煙暴露可導(dǎo)致兒童肺功能下降，既往研究表明,，父母吸煙的兒童發(fā)生哮喘的風(fēng)險是父母不吸煙兒童的1.23倍,，并且隨著家庭成員中吸煙者人數(shù)的增多，兒童發(fā)生哮喘的風(fēng)險也有所增加,。
二手煙暴露可導(dǎo)致心腦血管疾病
二手煙暴露會增加不吸煙者冠心病的發(fā)病率和死亡率,。
既往研究表明,，不吸煙者中，二手煙暴露者患冠心病的風(fēng)險是無暴露者的1.27倍,，且風(fēng)險隨著二手煙暴露量的增加而增加,。
有證據(jù)提示，二手煙暴露可導(dǎo)致腦卒中,，二手煙暴露會促進動脈內(nèi)膜中層厚度增加,、動脈內(nèi)皮功能障礙和冠狀動脈血流速度增加等，導(dǎo)致動脈粥樣硬化,。
二手煙暴露對兒童和孕婦的影響
家中有吸煙者,，會使兒童更易患上哮喘、支氣管炎,、肺炎,、變應(yīng)性鼻炎、急性白血病,、中耳炎等疾病,。
有研究顯示，長期被二手煙傷害的孩子,，其智力發(fā)育會受到很大影響,，在記憶、閱讀,、數(shù)學(xué)等學(xué)習(xí)方面的能力都會因此受限,。
長期暴露在二手煙環(huán)境中的兒童身高體重均低于無暴露的兒童，且發(fā)生注意缺陷障礙,、多動癥,、學(xué)習(xí)障礙等風(fēng)險是無暴露兒童的1.5倍。
長期處于二手煙環(huán)境中的兒童也更易染上煙癮,。
孕婦暴露在二手煙環(huán)境中可能導(dǎo)致早產(chǎn),、新生兒畸形，誘發(fā)新生兒猝死等,。
研究表明,，暴露于二手煙的孕婦分娩的新生兒體重平均下降31—33克；出生后暴露于二手煙的嬰兒發(fā)生嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險為不暴露于二手煙的嬰兒的3.5倍,；中國人群研究發(fā)現(xiàn),，孕婦在妊娠期暴露于二手煙，其新生兒發(fā)生出生缺陷的風(fēng)險為無暴露的3.62倍,，大多數(shù)出生缺陷表現(xiàn)為先天畸形,，包括神經(jīng)管缺陷、唇腭裂等,。
如何降低或避免二手煙的危害,？
為了減少二手煙的危害,，除了改善通風(fēng)環(huán)境，營造無煙環(huán)境的政策,、行為是最重要的方式,。
01吸煙者盡早戒煙或減少吸煙，不在公共場所,、工作場所吸煙,，保護非吸煙者維護自身健康的權(quán)利。
02非吸煙者如果需要經(jīng)常出入有二手煙的地方,，可以盡量減少暴露時間,。
03加快控?zé)熈⒎�,，為了最大限度地降低二手煙對非吸煙人群身心健康的危害,，立法是禁止在公共場所吸煙的關(guān)鍵措施。
很多國家禁止吸煙的公共場所已從公共交通工具,、電影院,、展覽館、購物中心,、銀行,、學(xué)校、醫(yī)院等,，逐步擴展到辦公場所（包括政府辦公樓,、公司的寫字樓等)，又進而擴展到大眾餐飲娛樂場所（包括餐廳,、酒吧,、夜總會、按摩院等),。
還有什么比健康更重要呢,？
拒絕吸煙！也對二手煙說“不”,！
本文來源四川疾控公眾號
